早上容易沒精神,
下午容易疲勞,
可以試試在咖啡裡倒一點 MCT 油歐～

MCT油是 Medium Chain Triglyceride，中鏈脂肪酸，能迅速代謝轉化為酮體，能延長專注與耐力。同時可提升飽足感，減少脂肪囤積，幫助控制食慾與體態。

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