練瑜珈球好處多多，能夠全方位的鍛鍊身體的接觸部位，不僅能緩解腰背痠痛，還能有按摩減重的作用喔 ~

　

RGGD&RGGL 瑜珈球採用 PVC 材料，厚度比普通球款更厚 1.5 倍，承重力高達 2200 磅，穩定和防爆性更高，使用也更加安全。⋯⋯

　

除了球體之外，還附贈兩個可調節阻力帶，方便做出更多健身和伸展動作，後彎還是練翹臀都能祝你一臂之力，增強核心力量，不論是健身初學者、專業運動員還是孕婦都很適用喔 ~

　

在家使用很方便，除了利用阻力帶健身外，追劇的時候就把它當椅子坐，看小鮮肉的同時也能幫助你訓練腹部肌肉，可減輕脊椎、臀部和下背部的不適，久坐的上班族們很需要來一顆鍛鍊一下呀 ~

　

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(適用 Exercise Ball Orange)